Lors de la journée d'inauguration des nouveaux espaces d'entrainement situés à Luzenac de Moulis place de l'école, Laurent Bonzom directeur technique du Dojo du Couserans a pu faire découvrir les nouvelles activités du club.

• L'espace Musculation. Les séances s'adressent à tous les types de public féminin et masculin adolescents, adultes, séniors, elles s'adaptent à tous les niveaux de pratique (loisir, sportif) et elles se déroulent en groupe, avec la possibilité de choisir leur thème de travail. Pour les personnes qui ont un emploie du temps très chargé la possibilité de s'entrainer en musculation autonomie de 6h00 du matin à 21h00.

• Deux horaires de gym douce TAÏSO dédiés aux adultes, séniors et retraités ont été emménagés sur les tatamis de la salle annexe.

• Du matériel de Cross Form Interval Training est mis à disposition pour des séances de préparation physique en plein air.

• Le M.M.A fait son grand retour au Dojo, le combat libre qui se nomme aujourd'hui Mixed Martial Art sera de nouveaux autorisé en compétition sur le sol Français dés le mois de janvier prochain. 

Cliquez sur les images pour en savoir plus.